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中医界

原创分享:女人如何保持不老之谜?

2019-1-8 15:12| 发布者: zen| 查看: 1291| 评论: 0|原作者: 李迎春|来自: 中医界

原创:李迎春   来源:中医界

永保青春靓丽和年轻容貌是女人永远热论的话题;同样的年龄,不一样身材和气质;如果你过30岁后还不注意调理和保养的话,那就是自己的责任了!

笔者从生活方面整理几点出来供女性朋友参考,当然,对男性也同样有效!

1、早睡早起:建议晚上22:00-23:00之间就睡觉,早上5:30后起床。

2、饮食清淡:多吃果蔬,少吃猪牛等肉类。

3、少玩手机:一天建议控制在二个小时内,特别是睡前半小内杜绝玩手机。

4、控制情绪:学习控制自己情绪,不要动不动就发脾气、骂人或生闷气等!

以上几点说起来简单,但是要做起来有点困难,若是长期坚持下来的话,恐怕要下点毅力才行!

除了以上这些必须注意之外,以下还为爱美人士介绍一款药食同源的方子,不但可以养颜美容,而且还能调理身体,对于许多的病症可是非常有效的!

一些女性网友曾经咨询如何调理月经量小、闭经、月经紊乱、延缓更年期的处方。这里收集的原方是北京协和医院专家郭巧玲老师的原创组方;本人多年前有幸得到此方,由于此方为贵族用药,都是名贵中药材组方,一般的工薪阶层是吃不起的,本人为了使此方大众化,让更多的女士从中受益,在临床调试中让同药性的便宜药代替名贵贵药,经过数百次的调试,5年的临床验证,终于得出了适合咱老百姓的用药方剂。 

主方:

羚羊角粉50克改用山羊角粉80克、人胎盘粉80克改用羊胎盘粉100克、西洋参粉50克、藕粉200克、葛粉200克、黄芪30克、大豆酮10克、西红花20克,加枣花蜜制丸;每丸6克。

每天吃3次每次吃一丸。一月为一疗程,一般两个疗程就可以了。

方解:

改善更年期综合症在妇女绝经前后,由于卵巢功能减退,体内雌激素水平下降,引起各器官组织的功能调整不相适应,出现一系列病症;而用此方可以达到预防和疗这类病症的目的。

尤其对潮热汗出头疼、头晕、心悸、失眠、忧郁、四肢麻木等证效果突出。对膝关节痛、肩关节痛、腰痛症状会出现好转;食欲增加,便秘改善。

改善骨质疏松中老年女性骨质疏松发病率比例高;主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降,破骨细胞活性增加造成的。

此方可与破骨细胞上的雌激素受体结合,降低其活性,还有阻止破骨细胞酸的分泌,使骨质流失减少;此外增加强机体对钙的利用,增加骨密度,因此能增强其它补钙制剂的作用。

针对卵巢功能衰退会直接导致月经紊,各种妇科疾病、绝经期、皮肤衰老、身材走形的女性:皮肤发黄、斑点、皱纹增多、腰腹乳房松垮变形都非常有效。

另外流产多的女性、性冷淡妇女、更年期女性、绝经一年以内、爱美重保养的女性:可以祛斑、减少皮肤皱纹、增加皮肤弹性、细嫩皮肤、增加皮肤光泽,一个健康功能强大的卵巢,可以让女性保持一个年轻的身体,散发出十足的女人味。

如果问女人最怕么?女人的答案都会“怕老"。衰老不仅会让女人失去昔日的靓丽,还会让女人失去对自己、对爱情、对生活的自信。

女人如花,离不开气血的浇灌。“气血”是维持生命的源泉,更关系到女人一生的健康幸福。“气”在中医学上是个非常重要的概念,因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转和体內物质运输、传递、排泄的基本推动能源。血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。

气血血对女人来说更加重要,气血充,则体态年轻,肌肤娇嫩;如果气血亏损,提前衰老的话,魅力消散。尤其是更年期,更是女人一道坎,这边是小女人,那头就是老女人啦!近来年,如何推迟绝经、平稳度过更年期成为女性的重要研究课题。

爱美的女士不妨一试;试出娇艳,试出健康……

(注:文中所载药方和治疗方法请在医师指导下使用。)

⊙版权声明:文章为中医界原创,欢迎转载,请联系责编。转载时须注明出处。投稿信箱:zen@zhongyijie.cn(欢迎您原创投稿)


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